onsdag den 30. januar 2013

10km udfordringen

For knap 5 uger siden lagde jeg et træningsprogram mhp. at løbe mit første 10km løb til sommer. Nu er datoen for løbet endelig kommet! "Motion for alle Løbet" den 8. juni (Info på denne side). Jeg har taget 5km'eren de sidste to år. Nu skal der udfordring på bordet!

Såeh, 10km! Jeg løb 6km engang sidste år, men gik kold i løbetræningen pga. voldsomme problemer med allergi- og astmasymptomer. Det var en lidt frustrerende udfordring fordi astmadelen var ny... suk! Men nu har jeg vist nogenlunde styr på det der med medicinering, og er klar til at prøve igen. Jeg er i uge 5 i mit 20 ugers træningsprogram og det går rigtig godt. Jeg er ikke så hurtig som jeg gerne vil være, men det er okay, for formålet med udfordringen er ikke at løbe stærkt, men langt! Jeg har en forventning om at løbe hele vejen (ingen gåpauser).

Såeh, den 8. juni løber jeg en officiel 10km.
Det bliver mega stort at løbe over mållinjen. Jeg glæder mig! :)
... og så bliver det en super hyggelig familiedag!